回复：4912楼
笨笨熊 你时间宽余 这样减很好 比较的健康..
食物的量配合你的运动来算 也不就不算大...
你的目标应该是没问题的哈

格格 可以早上空腹喝杯盐水 试下..看能否改善BB情况

我先下了.有聚会.....得去 水吧.坐一会儿..
打很多电话来吹了..都去了 不管怎样得露个脸

回复：4917楼
小熊要95 和大家聊会吧,

回复：4918楼
是啊 99 我就不喜欢那种朝九晚五的生活
我始终觉得 人就这一辈子..得做些自我价值实现的事情..当然这个就都是主观的看法了/每个人喜欢的生活不一样...
我以后的目标就是 好好工作.稳定..这样也是给妈妈爸爸和社会负责了
然后业余时间都用去 旅游... 探索大自然...
我最向往的生活状态 就是 一直在路上

羡慕那些很多国家 可以随时和动物自然亲近啊..
人类就是自然的 也是自然的一部分...来自自然 早晚也将归于自然...
但是现在却利用着大自然的资源..还不断的破坏....
人类最大的愚蠢就在于 花大量的时间来适应自己创造的这个浮躁的社会...

回复：4919楼
呵呵 格格不入0 不用谢
一起努力吧..欢迎你随时来和大家一起聊天啊..
我会帮你的

回复：4926楼
黄金期 一周左右
回复：4927楼
想减 怎么都能减的  
只要少吃...你想减的不多..就每天吃苹果最好.但是我不知道你每天的脑力体力消耗大不大

呵呵...大家我必须得去了...
回头见...我们舍10点半的门禁 我应该在那个时候回来

大家的问题提了 我都会回答的哈..
晚上或明天在聊 拜拜

我回来拉...~~

等我从前面开始看看有哪些要回复的哈...

回复：4932楼
小熊要95
绝完 3天后 量一下哦.
MC只喝了牛奶吗?

回复：4935楼
是啊 我也是很喜欢随性的人..有时候也比较享受一个人的感觉.
还没有一个人旅游过..向往中...

回复：4936楼
呵呵 格格不入0 3天了 坚持哦.
有始有终.. 有什么问题就上来问我吧