回复：9724楼
请叫我骗子1 恩有目标有决心就成！

回复：9726楼
呵呵。。我想骨感 呵呵

回复：9732楼
逸小逸77 是的是的 我就是腿和脸 现在腰已经很完美了 呵呵。。
腿也算是瘦了很多。。所以我都是做的腿上的运动类

回复：9734楼
逸小逸77 你也坚持得很好了。。。7月10号是你的第几天

回复：9736楼
小丫匀 不行。。你这样会得不偿失啊。。
你这样就算瘦下来。。人也差不多废了。。
你应该增加一些饮食 然后慢慢的减 稍微慢一点

回复：9743楼
没称了 前2天平台了 应该在87左右晃荡吧

回复：9745楼
小丫匀
不会因为 那葡萄糖就 都白费了的。。
只是你现在每天还是多吃一点苹果 牛奶。。。
把身体照顾好 才有身体减肥啊

回复：9766楼
你又愈加去拉。。
我马上去洗澡了 准备看球。

回复：9767楼
才开始 情绪是很低落 也会莫名的想发脾气。。。。
但是时间 上过得快慢   我感觉还好。。
反正别老想着 减肥 该怎么还是做什么。。。你想想 你平时一天3餐 最多也就是1个半小时的时间。。
你现在也就是多出了1个半小时时间的空闲而已。。随便做点什么 睡觉看书的都好。。
就是不吃饭而已。。没什么大不了的。。。要自己得会想啊 

我先离开会儿。。。。
晚点再聊哦` 大家慢慢聊

我来拉 7..... 昨天直接比较早就睡了

回复：9925楼
紫 昨天也没能熬住吧...
4个国家的生死纠结大战...据说很精彩呢...

回复：9840楼
96西西 加油吧 你可以的 呵呵
我现在都下90J拉..

回复：9874楼
纪事本末x 我是开始的时候 第2天就来MC了
如果你要和我一样狠 我那个时候就是只喝牛奶的 苹果都没吃.
如果要温和一点 就加上苹果吧 或者再加鸡蛋