回复：9597楼
恩恩..我也比较信任自然的方法..不管是对皮肤还是减肥 都是自然健康的最好..
食疗也是最有用的...呵呵..
其他的什么化学东西 都是治标不治本....
哈哈 要减肥就是饿.. 要身体好就是饮食和作息..呵呵 ..
人啊 要少依赖药物什么的...

你在看书么 还是看球?,,

恩恩 加油..我也准备睡了呢 谢谢你，再见哈 希望我们都能达成目标.

回复：9606楼
小丫匀
去量的体重结果还好么

回复：9608楼
安静的注视 你菜菜是什么? 过油了吗

回复：9610楼
浓眉小眼卷发 我快走加短暂健美操...有亲游泳.慢跑

回复：9613楼
小熊要95 我的胃就是不能喝咖啡...还有茶什么的 对我太说都太伤胃了..
你现在有不好的苗头...希望你不要成为当时的第2天 上进 姐姐...
当时她就是说怕自己会暴 什么情绪啊 什么的 之类的
后来就暴了 然后后悔得不可想象....并且平台+绝食了等很久的惨痛代价..
你自己去前面的页数里翻翻..有她从小苗头到暴 到暴后 的全过程.希望对你有帮助作用

回复：9630楼
QQ 现在不加 有需要就跟贴吧 和大家一起努力。

回复：9645楼
逸小逸77 我的照片么？

回复：9670楼
不知道。。有没有。我没有称。。我4天前是88左右吧，，基数比较小了。。
没在意了。。。
不到目标不会停止

回复：9678楼
欢迎加入 自己努力吧。看下前面的内容 特别是230页和197页的

回复：9680楼
你都一定会暴了 你还想20天瘦20？
别说什么明天过后就开始 这种骗自己的话。。。
如果你有死也想瘦下来的决心 你明天就会不说一定会暴 而是尽最大努力少吃。。
从你这话。。我就觉着你目前不太适合这样的方式减肥。。可能会对你的身体造成伤害 和心理造成纠结。

回复：9681楼
请叫我骗子1 20花了多少时间？怎么瘦的 跟大家分享下吧。

紫 ~还没来么。。。一会葡萄牙和巴西哦。。。应该很精彩哇。。