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回复：9166楼
暑假实践活动是去做什么

9173楼2010-06-23 19:08

回复：9171楼
禹哲MEIMEI
就跟贴吧... 如果你有心坚持怎么都能行..我不常上QQ的最近也很忙

9175楼2010-06-23 19:08

不感兴趣

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回复：9170楼
96西西一个星期太短了成果不能保持的..
你就坚持20天吧相信到后面你会享受这过程的..
就跟我和其他一些JMS 一样..会不想停下来

9178楼2010-06-23 19:10

回复：9174楼
墨忆°C猫应该会来..只是会不准确..
如果你这2天食欲很强烈..还有身体比较肿什么的就快了

9180楼2010-06-23 19:11

回复：9176楼
哈姆小玄如果你觉得难受就干脆再吃少一点把战线缩短吧..
吃得少不如更少..感觉还会好受很多...
反正都吃不到自己想吃的吃多是少又有什么区别呢

9183楼2010-06-23 19:12

回复：9177楼
96西西很好啊...暑假应该可以美美的....
加油吧坚持20天..希望你收获的不仅仅是减肥

9184楼2010-06-23 19:12

回复：9179楼
墨忆°C猫哦那就是必须跟着吃?
但是你可以少吃吗?

9185楼2010-06-23 19:13

墨忆°C猫或者去之前..拿5天来恢复... 喝麦片粥或多加一些其他水果什么的..

9188楼2010-06-23 19:14

不感兴趣

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回复：9187楼
哈姆小玄要20天了不想停.效果不可言语的好..呵呵不光是体重上的
我收获了对食物的认知和对自己的更深了解等吧

9189楼2010-06-23 19:15

回复：9190楼
是 11 么/?
11MC后的效果是最好的..

9192楼2010-06-23 19:16

回复：9191楼
禹哲MEIMEI
中午也是吃糙米? 糙米很好的我复食后就算吃米饭里面也会煮点糙米...
曲美你吃了不便秘么? 而且你也是正常吃饭的时候吃的吧?
吃了一个月?

9198楼2010-06-23 19:22

回复：9194楼
哈姆小玄不是哦难过感是不定时的你可以去看下230页有总结很多好内容和问题

9199楼2010-06-23 19:22

回复：9197楼
墨忆°C猫恩恩你也可以慢慢吃..人家总不会一直盯着你吧..一边说话放慢吃的速度..
自然别个也不会觉得你吃得有多少了

9201楼2010-06-23 19:24

回复：9200楼
禹哲MEIMEI
那很好啊...就吃了一个月么/? 也没反弹? 不错不错..
你年纪不大吧? 应该身体底子不错

9202楼2010-06-23 19:25

不感兴趣

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回复：9200楼
禹哲MEIMEI 那你现在怎么不在吃那个了呢?
怕以后会有影响吗?

9203楼2010-06-23 19:25

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