不算太少..掉字

回复：5583楼
哈哈大家 晚安`+ 早安`

就是 关键字.

回复：5592楼
恩 所以得结合自己的情况来..
有劳动力比较大 这样吃还不错哈 加油吧
坚持严格 肯定行

终于 紫 翻页了..哈哈
看来美女的诱惑哦..

回复：5597楼
ZOE_change 欢迎哦,,,
我11天已经前天就11J了 明天再量 还没量

一起下..

回复：5655楼
7 妹~~~ 我来啦...
又是醒了抱着本本就上来咯.... 哈哈
先向大家报告...刚上称 体重目前是91斤多那么一点点的样子..
我是公斤称/所以在指针偏左边...!哈哈终于回到了我最瘦时候的斤数了....!
哈哈真的发现 减肥不难 只要你象傻子一下开心糊涂的坚持.它就会给你回报...
还好拉还好拉..没有出现平台....
我基本上已经进入辟谷的状态了..身心轻盈...
除了作息时间不定以外..没有太多格外的不适感觉了...
昨晚喝那点葡萄酒.帮助我12天里第2次排了一点点的BB.就大概小母指长短那么一点吧
继续加油啊..JMS成绩都比我优啊...我现在是想跳下操都不行
不能那样 我会晕的 我得保持匀速的小运动

我一直想骨感 ,,,,,这次一定得骨一次!!!!
还有14天到7月1号
一天一斤的话 是到77... 我怕反弹数不够 所以我准备瘦到75 然后才复食哦...
时间上就大概是 7月3号左右吧.....这个就不具体在乎那1天2天了...
不到目的...誓不把休!!!!

好咯...我看看前面有那些需要回复的哈...
7妹等我咯..

回复：5618楼
这位姐妹..
你可以给我说说你每天具体的运动量..大概是多少。
我好帮你稍微增加一些食物..
不然你绝对撑不过20天的...
我现在12天了...连说话的力气都没有.

回复：5620楼
你是谁? 之前坚持了多久

回复：5622楼
啊 77 那你准备怎么办呢....
怎么给妈妈交代哈..
我是觉得山高皇帝远的,,也没事.好好说说.
或干脆就不说了

回复：5625楼
小丫 暴上去的 应该还没稳定,,
你得马上减 先绝食3天,