回复：4588楼
紫樱AAC 似乎 情路不顺吗?
哈哈 那咱晚上慢聊~这个话题

回复：4589楼
呼啦圈 对减少脂肪贡献不大..到是对腰可能久了不太好
你就每天20分钟吧.
多走路 最好是快走

回复：4590楼
77 ...是我们管主哦...~
我不在 她负全责哈``呵呵 她很热心的妞```

回复：4595楼
亲 计划不错 如果把稀饭 换成燕麦粥就更加好了哈..
给身体一个过度..
因为米饭只有糖份 没有营养的 燕麦就不一样了 营养丰富还有膳食纤维 帮助你胃适应

回复：4597楼
可能你吃的还没完全的排出 身体有储存到能量...你这两天BB了没
要是我的话 我会开始每天吃半根黄瓜 加一些运动...
至于到时候体育考试 当天早上我会吃一个全麦面包类的

回复：4599楼
信瘦帝，得永生~~ 哈哈紫..
你别这样对我哈..哈哈..
```哈哈.你今年22对吧?大我一岁..你很好玩哦

回复：4600楼
山 不是一个钟头的呼啦圈哦
我前面有回 运动哦 你去看看

回复：4601楼
呵呵..就是啊..和大家聊着 也满开心的..
呵呵...
77在外面走路么

回复：4604楼
A 这样还好哦....食物单一不说 樱桃也很不容易胖..
完全没事 的 你明天就空腹一天 就OK了..

回复：4607楼
南非对巴拉圭 没意思..
西班牙 不错哦 和谁打?

回复：4609楼
77 你今天爬楼就爬够多了...其他不用在怎么走动了哈,,
多躺..休息

回复：4614楼
紫樱AAC 心志未开..
哈哈..你的词总是新鲜
好好坚持瘦下来!!!利用好你的资本啊...自身条件这么好

回复：4616楼
小山仔仔 我有给你回复..
你都没看 往前面翻翻

回复：4617楼
西班牙很不错的,,
哈哈我看晚上聚会的时候 有没谁跟我赌的...
找点乐子 哈哈`