最近一直在跑步机快走暴汗【健身吧】

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想请教一下为啥燃脂时间只有一点点？是呼吸方法不对吗？如果是的话，应该怎么呼吸呢？

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IP属地:福建

来自Android客户端1楼2022-06-21 20:01回复

软件的燃脂时间是根据心率推算的，按照你的软件来说的话，心率120~140是燃脂区间，160~180是无氧区间，但是你不需要过于在意这个。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-06-21 20:29

不感兴趣

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氵

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2022-06-21 20:41

有些人身体容易出汗。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2022-06-22 09:00

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