之前可以跑4到5公里，今天不知道为什么？【跑步吧】

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之前可以跑4到5公里，今天不知道为什么？

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可能是第一公里太快了吧！顶不住了。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2022-06-21 16:00回复

可能天气原因

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2022-06-21 16:19

不感兴趣

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没事

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2022-06-21 16:20

体能没分配好

来自Android客户端4楼2022-06-21 16:23

我也是这样，天气热了，跑不动了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2022-06-21 16:54

我也是，昨天天气太湿，跑一会就累得不行

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2022-06-21 17:03

我这闷热，没风，也很快就不行了

IP属地:安徽

来自iPhone客户端7楼2022-06-21 17:23

空气湿度大，又热，第一圈太快心率上去你就压不住了。起步还要更慢点。

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2022-06-21 17:24

不感兴趣

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闷热

IP属地:河北

9楼2022-06-21 17:26

看来就是第一圈太快了，下次慢慢来。

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2022-06-21 17:31

我猜，你从刚开始跑到现在，应该不超过三个月的时间，一般初跑者，都是这样的，有时候感觉状态好，有时候感觉虚的很，要么是你没有适应，要么就是你没有注意休息。

IP属地:海南

来自Android客户端11楼2022-06-21 17:35

收起回复

可能太热了

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2022-06-22 11:16

了今天跑了1000多米就满头大汗，3000多就累了，以前5000米才有这种感觉，晚上还太热了30多度

来自手机贴吧13楼2022-06-27 23:36

收起回复

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