燎沉香，消溽暑，🕊️鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。叶上初阳干🌧️宿雨，水面清圆，一一🌬️风荷举。故乡遥，何日去，家住吴门，久作长安旅。五月渔郎相忆否，小楫轻舟，🌙梦如芙蓉浦。
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。🌞夏为大，至为极，万物到此壮大🌳繁茂到极点、🌡️阳气也达到极致，所以是一年中夜最短、昼最长的一天，接近极地处是白夜，一年中最有诗意的一天。
夏至的传统习俗祭祀祖先，🍜食面，食“麦粽”、“夏至饼🧇”、忌理发等，夏至，还不仅是一个重要的节气，还是中国民间重要的传统节日哦！古人们，非常注重节日文化，夏至的美景同样是大家乐此不疲得创作灵感~
夏至🌡️防暑：夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎热的时期，容易中暑、生病。因此也讲究中午歇晌，讲究吃补食🥕。此外夏天对人体的消耗也是较大的，因为吃不好、睡不实，受到🔥炎热的煎熬，因此称为枯夏。其次是利用防暑工具，例如有☔雨伞、扇子、凉帽、凉席、竹夫人等等。
看看夏至到，防暑对我们来说很重要，家里常备🍵绿豆汤，出门别把防暑具忘，适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑，这个夏天让我们一起🧊清凉。
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。🌞夏为大，至为极，万物到此壮大🌳繁茂到极点、🌡️阳气也达到极致，所以是一年中夜最短、昼最长的一天，接近极地处是白夜，一年中最有诗意的一天。
夏至的传统习俗祭祀祖先，🍜食面，食“麦粽”、“夏至饼🧇”、忌理发等，夏至，还不仅是一个重要的节气，还是中国民间重要的传统节日哦！古人们，非常注重节日文化，夏至的美景同样是大家乐此不疲得创作灵感~
夏至🌡️防暑：夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎热的时期，容易中暑、生病。因此也讲究中午歇晌，讲究吃补食🥕。此外夏天对人体的消耗也是较大的，因为吃不好、睡不实，受到🔥炎热的煎熬，因此称为枯夏。其次是利用防暑工具，例如有☔雨伞、扇子、凉帽、凉席、竹夫人等等。
看看夏至到，防暑对我们来说很重要，家里常备🍵绿豆汤，出门别把防暑具忘，适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑，这个夏天让我们一起🧊清凉。
