跑步吧 关注:874,811贴子:8,941,943
  • 6回复贴,共1

各位大佬 我是不是不适合跑步 每次跑步心率都在160左右

只看楼主收藏回复

本人身高171 体重77公斤 ,跑了几天 ,配速已经很慢的 ,感觉在慢下来就是走路了, 随便一跑就是160左右的心率是不是不适合跑步了


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-06-19 22:43回复
    你这也叫高,我平均心率都在170


    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2022-06-20 01:03
    收起回复
      2025-12-10 16:39:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      别慌 我173 160斤 7 8分配速心率也是170 180这样


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2022-06-20 01:09
      收起回复
        莫慌……自己感觉舒服就行


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2022-06-20 07:23
        回复