在家呆了两个月，戒烟也两月_戒烟吧

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在家呆了两个月，戒烟也两月

戒断症状就是人抑郁了，有时候对什么都不感兴趣，感觉出现了认知障碍，感觉什么都不能让自己开心。躯体症状就是睡不着觉，晚上失眠严重，吃了药才能睡着。我也抽烟五年，两天一包。今年22，今天和昨天复吸了2根感觉特别难抽，身体现在已经很排斥烟了，但就是这个抑郁状态无法改善。不知道还能撑多久

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2022-06-17 20:25回复

还有我是烟和色一起戒的

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2022-06-17 20:26

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不感兴趣

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戒

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2022-06-17 20:37

持戒！

来自Android客户端4楼2022-06-17 22:22

我戒烟前两个月就这样，在第三个月就自己好了，就是因为多巴胺分泌问题，过去就行了

来自Android客户端5楼2022-06-17 22:28

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正因为尼古丁绑架了你的喜怒哀乐，所以在摆脱它时面临巨大的精神痛苦，坚持住

IP属地:江西

来自Android客户端6楼2022-06-17 22:30

一样的症状，我是找一些自己觉得开心的事情去做，两个多月，已经没有这种抑郁的感觉了！持戒是唯一的解决办法

IP属地:海南

来自iPhone客户端7楼2022-06-18 00:21

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去运动运动就好

来自Android客户端8楼2022-06-18 07:10

不感兴趣

开通SVIP免广告

去医院挂个心理科看一下，加油！

IP属地:贵州

来自Android客户端9楼2022-06-18 07:29

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去买些零食吃，或者打打游戏。

IP属地:浙江

12楼2022-06-18 10:33

继续加油吧！既然你抽了这次肯定失败啦

来自Android客户端13楼2022-06-18 17:17

抑郁和戒烟没有关系小伙子去看看医生吧

IP属地:山东

来自iPhone客户端14楼2022-06-18 19:03

加油，我刚开始一两个月也是焦虑抑郁的，也就持续不要一个月，慢慢就会好了，这感觉来得突然消失的也突然

IP属地:河南

来自iPhone客户端15楼2022-06-28 13:31

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看来我三个月还没到

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2022-06-28 13:44

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