戒了一周，后面十天遗精7次，太可怕，现在不敢睡觉

顶，感恩加油！

这篇应该多宣传。
自己在这条路当误太多时间。
补充。还是脾胃虚原理。夏天天热，再热内就寒凉，所以遗精。另有吃上火的牛羊肉，由肝传导脾而虚，遗精。还是上火，心情不好，郁闷有火遗精。

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万籁声 童子功 ！无上妙法 .

真正的好帖，我也是最近悟出来的。现在我白天跑步、睡前揉腹效果特好。

师兄说的真好

加油坚持

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少吃确实有用晚上做梦就光是吃饭根本就不会做chun meng，我目前是这样的。我的情况有时候一个多月遗一次，有时两星期遗三四次还有一晚上遗两次的，特别是连着遗的时候搞心态啊服了服了huang du要多久才能给净化完啊

加油

想问，总做黄梦怎么办啊，一做就yijing，求帮助

感恩前辈分享，加油！

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