喹硫平吃久了就不嗜睡了，但确实会长胖，如果接受不了副作用，可以让医生调药，碳酸锂也是治疗双相的

我就吃的碳酸锂和齐拉西酮，想放弃治疗呢，谁会接这种烂摊子，羡慕别人都没事，自己就是精神病

打精神分裂症真快六年了 善妥达 好无助

嗜睡长胖已是常事

推荐学习传统文化，了解因果，改变自己错误的观念，语言，行为，忏悔过去，行善积福，不仅心理疾病能好，命运也会改变。我的抑郁症焦虑症躁狂症好了四年多了，这都是业力的显现。真正的佛学不是求保佑，而是告诉你自然规律法则，因果的真像，告诉你什么才是真正对的，自己改变自己的命运，自己消自己的业。甚至摆脱轮回之苦。
百度一下（手机学佛网）。
愿所有人都能业障消除，摆脱痛苦。

患抑郁症的人，大部分都是缺乏运动导致的，一般都是长期缺乏运动，导致睡眠不好，长期睡眠不好又导致身体不好，从而影响到神经系统。
跑步不但可以让身体得到锻炼，还可以改善睡眠，让身体得到恢复。
跑步治疗抑郁症的具体的方法如下:
因为大部分患者都是长期缺乏运动的，所以
一天保证两个小时的长跑，早上一个小时，晚上一个小时，这样就可以让身体有累感，累了就容易犯困，困了就容易睡得着，睡眠质量改善，时间久了身体就会恢复。
一开始就要每天跑两个小时的话可能不适应，则需要从每天半小时开始，逐步增加到每天一小时，然后再增加到两小时。
由于得抑郁症是长期得不到运动和睡眠造成的，所以要治愈抑郁症也需要较长的时间，每天坚持长跑，也需要半年后，睡眠质量才有改善，睡眠改善后，也大概需要两年左右身体才能恢复，所以跑步治疗抑郁症并非一朝一夕的事，需要长时间坚持。
只有通过努力才能改变人生，献给人生路上摔跤的你。

骨折后抑郁吗，跟我一样骨折后走路疼，伤了关节面，软骨，想不通