以前谈过一个对像，处了2年之后她开始在网络上找老公，一开始我也不以为然。觉得这没什么·可是最后她却跟那男人跑了·想想当时自己真的很傻·绿帽子带满了还不知道·
     可现在都过了那么久了·我对女人产生了一种极度的不信任感·女朋友有点点风吹草动我都觉得有问题，还告诉自己这是防患于未然。事后我自己都知道太小提大做了，可我克制不住。那种强烈的恐惧感好像挥之不去，我真的不想这样下去。我都快疯了，我甚至都觉得自己是不是神经病。请大家告诉我，我到底该怎么办·怎么样才能不去想那么多