成人的崩溃就在一瞬间，今天早上真的崩溃了，昨晚工作的事情就搞到12点过，孩子睡觉前岳父母过来把孩子逗的兴奋的不得了，晚上睡觉就睡不宁，二十分钟就要拍拍，三点多时候嚎啕大哭，抱也抱不住，让老婆帮忙兑奶，温度调高了，喝了一口就火了，最后哭了30分钟。人彻底给整崩溃了。最后四点多到六点都没有睡着。一气之下起来狂跑了6km发泄一下，不知道什么时候就是压倒骆驼的最后一根稻草。真的只有奔跑的时候才是自己的世界

晨跑不适应。。。。