小白求助各位大神，pr视频导出媒体H.264 视频卡死

导出视频时正常导出十几秒，然后电脑卡死，强制退出也不能用。
电脑配置，cpuR7 1700 ；显卡 6500xt 内存是16G
pr版本换过两次了 分别是19版 21版， 系统也重新装过， 问题依然不能解决， 特来求助各位大神。