减肥吧 关注:7,887,643贴子:93,937,012
  • 7回复贴,共1

开始减肥打卡啦

只看楼主收藏回复

16 +8断食法
加适量运动
加控制饮食
目标瘦20斤
记录过程,啦啦啦


来自iPhone客户端1楼2022-06-14 09:15回复
    1.16小时不进食打卡完成


    来自iPhone客户端2楼2022-06-14 12:23
    回复
      2025-09-05 02:31:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      2. 中午两个水煮蛋 10片臭豆腐 1个老冰棍 1个巧克力 两片酱香饼


      来自iPhone客户端3楼2022-06-14 12:25
      回复
        拉筋第一天


        来自iPhone客户端4楼2022-06-15 09:27
        回复
          16+8打卡成功


          来自iPhone客户端6楼2022-06-15 15:42
          回复
            断食第三天,早上,继续努力加油,啦啦啦


            来自iPhone客户端7楼2022-06-16 06:41
            回复
              没有力气怎么减肥
              减肥锻炼就好了
              坚持不懈


              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2022-06-27 21:34
              回复
                多吃低gi值的食物就行了,稍加锻炼。不吃饭减肥得不偿失。


                IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2022-06-28 21:57
                回复