吧里百公里30入门，再往上是多少入门【公路车吧】

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吧里百公里30入门，再往上是多少入门

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200--500各是多少才算入门，这个算入门了没！骑的肺疼

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2022-06-12 13:16回复

都得30吧

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2022-06-12 13:44

不感兴趣

开通SVIP免广告

50km 1.5h

IP属地:上海

3楼2022-06-12 13:51

生猛啊

IP属地:上海

5楼2022-06-20 10:31

太卷了

IP属地:四川

来自iPhone客户端6楼2022-06-20 11:04

300公里也得 30均吧； 500的话下次试试，我感觉我咬咬牙能29 30

IP属地:北京

7楼2023-02-20 14:37

我觉得有三个阶段，100km平路小爬升30,100km1000爬升30,2000爬升30

IP属地:湖北

8楼2023-02-20 16:39

楼主这是什么软件呀

IP属地:北京

9楼2023-02-20 20:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

还是参考功率比吧，

IP属地:北京

来自iPhone客户端10楼2024-12-17 16:29

通通30

IP属地:北京

11楼2024-12-18 15:54

说实话超过6小时就没什么必要比了功率有氧最大区间也在这个时长不如看功率 😅 一直骑长途有氧 ap150 也没意思建议去24小时耐力赛去

IP属地:上海

来自iPhone客户端12楼2024-12-21 15:31

说实话你关注几个pro哥都知道他们很少骑大于6小时没意义的

别人6小时ap240 你一直150有氧 .... ftp的存在是有意义的很多人都是只骑垃圾有氧里程结果功率一点没涨

IP属地:上海

来自iPhone客户端13楼2024-12-21 15:33

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