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回复：回复:『决心！』拒绝零食诱惑!寻减肥姐妹互相监督!!一起努力

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零食就是恶心在怎么把人弄胖的 自己都不知道
里面放了什么我们看不到的
472楼2010-06-04 09:51
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    回复：473楼
    烧仙草里的红豆很多糖呀 - -
    和奶茶一样
    1杯奶茶下去 听说每天1杯 1年肥13斤
    474楼2010-06-04 09:53
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      2026-04-03 20:51:03
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      那些东西我都不喝哦
      我把它们直接当成糖水
      还不如我自己回去冲杯蜂蜜水解解馋
      478楼2010-06-04 09:55
      回复
        高糖最胖腰和腰部以下
        480楼2010-06-04 09:55
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          吃番茄!黄瓜!
          492楼2010-06-04 10:04
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            听说黑咖啡很抑制食欲
            我坚信好吃的东西都可能胖 - -;;
            497楼2010-06-04 10:08
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              我吃面包就有罪恶感 - -
              499楼2010-06-04 10:09
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                大家好有决心啊 加油~~
                我在准备论文答辩- - 吃东西都没时间了
                520楼2010-06-04 10:30
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                  说错了 是吃零食都没时间了
                  哈哈 我早饭午饭少不掉的
                  525楼2010-06-04 10:32
                  回复
                    猫咪~过早不食真的很考验毅力 过午不食会不会好坚持点
                    减肥应该作为长期的任务 一辈子都在瘦 那才幸福呢
                    531楼2010-06-04 10:41
                    回复
                      一个人如果长期不吃淀粉
                      如果突然摄取了淀粉
                      身体就会完全吸收进去
                      反而会更容易堆积热量
                      532楼2010-06-04 10:42
                      回复
                        比如我们长期过度节食 突然有应酬了 要出去
                        那这次吃进去的东西就全被身体吸收了
                        而不是用来作为热量的消耗
                        534楼2010-06-04 10:43
                        回复
                          那以前你都吃些什么东西呢
                          537楼2010-06-04 10:45
                          回复
                            回复：536楼
                            HELEN体重飘忽的好快啊 这样对身体不好!
                            还是重点放在早上吧 晚饭少吃点 一定要吃就早早吃完
                            最好睡前4小时不要吃高热量的东西;了
                            540楼2010-06-04 10:47
                            回复
                              2026-04-03 20:39:03
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                              亲们 短期快速的减肥一定一定会反弹的
                              除非有军人那种意志力啊~!~~~
                              542楼2010-06-04 10:47
                              回复

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