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回复：回复:『决心！』拒绝零食诱惑!寻减肥姐妹互相监督!!一起努力

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面包 饼干 蛋糕 甜点一类
卤味 油炸 腌制品那些高盐高油的
437楼2010-06-04 09:32
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    其实很多东西都不好
    但是稍稍吃一点点没关系的 但是别在晚上
    438楼2010-06-04 09:33
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      2026-04-04 11:50:56
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      高糖高油高盐的都不好
      440楼2010-06-04 09:33
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        回复：439楼
        丹丹啊 那方法我前不久用的 坚持了很久
        但是不现实 有时候吃到了淀粉自己都不知道
        连萝卜都有淀粉 大量吃肉又不小心吃到淀粉
        一下就回来了
        那个发明吃肉减肥法的科学家都挂掉了!
        441楼2010-06-04 09:35
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          长期不吃主食会大脑记忆力严重下降- -
          还容易暴食
          442楼2010-06-04 09:35
          回复
            我长期不吃主食就容易暴食饼干面包
            这些也算淀粉类的呀
            446楼2010-06-04 09:36
            回复
              我觉得还是少吃点肉 适当吃点点主食稳定情绪好点
              偶尔我还吃个糖果 甜食帮助兴奋 免得我意志消沉
              447楼2010-06-04 09:37
              回复
                对呀 比起面包饼干
                五谷杂粮是不是好很多
                不吃主食 吃饼干面包补回来 得不偿失啊~~
                452楼2010-06-04 09:39
                回复
                  2026-04-04 11:44:56
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                  是吧 经验过就知道呀
                  不吃主食结果就暴食饼干面包
                  455楼2010-06-04 09:40
                  回复
                    瘦的是好快 但我感觉吃回来更猛 - -
                    457楼2010-06-04 09:42
                    回复
                      暴食太恐怖了
                      458楼2010-06-04 09:42
                      回复
                        我刚啃完一个巨大的苹果
                        464楼2010-06-04 09:48
                        回复
                          冰激凌 烧仙草 - - 都很胖
                          466楼2010-06-04 09:49
                          回复
                            回复：467楼
                            唉 零食害了这么多人
                            469楼2010-06-04 09:50
                            回复
                              2026-04-04 11:38:56
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                              烧仙草超胖 巨多糖
                              470楼2010-06-04 09:50
                              回复

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