前后总共戒烟3次，
第一次用的减量戒，后面越来越控制不住，然后失败
第二次戒烟一天没抽，直接出现强烈的戒断反应，主要就是恶心，也是我头一次坐车晕车，下车直接吐三次直接买了盒烟抽了状况一下就好了，戒烟失败
第三次戒烟，本着长胖目的戒烟（女朋友也不喜欢烟味）我爸也戒了，索性我也戒掉，这次还算是比较成功的，这次最后一盒抽完之后直接就不抽了，一颗也没抽
到目前是戒烟13天
说一下戒断反应！！！
前3天:我的症状是恶心，想吐，晚上玩游戏的时候特别想抽烟，以至于玩游戏两眼都模糊，做事不容易聚精会神
第7-10天，我出现了长痘，舌头上火两次，口腔溃疡一次，
目前是第13天了，感觉还是有抽烟的想法，但是这种想法会忘记，想起来了就想抽
不抽烟确实会让人吃的多，不抽烟总想吃点东西，中午也准时饿，之前抽烟中午都是不饿，但是这种情况只出现在前几天，后面又感觉和之前一样了，抽不抽烟都感觉差不多的样子，不知道怎么情况
不知道什么时候才能恢复到不想抽烟的状态，听一个烟龄30年说是三四个月，我抽烟七年不知道什么时候能进入那种状态
兄弟们一起加油哦