话说莪的减肥之路那是相当的痛苦啊
曾几何时莪也有一周掉10多J的美好时刻
结果都是坚持不住暴了
现在想想

先介绍下情况
本人174cm 体重却达到140J 庞然大物的感觉呵
不过这也是极限了 莪最胖也就140J 就不往上长了
这是莪最值得庆幸的地方
可最痛苦的却的 每次降到130左右的时候就停住了

总结原因就是
１、不够努力，不够坚持
２、控制不了嘴巴，谁叫莪这整条街都是吃的呢
３、情绪问题，每次心情不好就会暴食
４、受身边人影响，因为长得高，大多数人都说莪不太胖，所以减肥计划一拖再拖，恨哪
   总之就是毅力不够，自从看到亲们的帖子后，动力大增。发誓把绝食坚持到底。

今天虽然是第一天，可总算坚持下来了，就吃了一根黄瓜。现在有姐妹们的支持，相信未来会更好。
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没人顶 55555555
不过没关系，自己每天来报道。不达目的绝不弃帖   

今天去超市买了燕麦和绿豆，准备在家煮燕麦粥，虽然说是绝食，但也不能全绝，营养还是要跟上的，个人觉得燕麦粥不错。所以决定燕麦粥和水果轮流来，莪不怎么支持头三天全绝，胃受不了，必须让它有个缓冲期才行。

555555555   个位亲们 稍微顶下啊，沉了

坚决不能沉 自己顶起

莪梦想中的骨感 啦啦啦

如果亲们有什么好的绝食方法
告诉莪下北 莪想追求速度挖。