8.25骑行79公里，10-1，4.30-8.30北海公园游乐场至无棣县碣石山旁足球场，骑行72天4970+79=5049休9住1受资100
早上起来补了三个洞折腾到10点出发，今晚又发现前轮跑气了，明早再看看要不要补胎，今晚走236省道一路大货车就四车道还没非机动车道，摸黑骑了1个小时半，真哈人。

煮昨晚的稀饭吃，收拾到十点出发，只要自己煮早饭出发都好晚，七点起的。去加油站打水，刚走没多久又堵车了

中午买了反光背心，借个南瓜晚上炖着吃2.30骑不动了特别想睡觉，随缘睡到几点醒再出发，一路都是逆风，大货车又多，前面来货车给逆风加把力，后面来货车破三秒风阻

睡得好安逸，六点醒来不走了，啃个大饼去公园逛逛，这两天一到2点钟左右就发困的厉害，早上出发又晚，这作息难安排咯

穿拖鞋骑行什么感觉？

8.26骑行32公里，10-2.30，碣石山至贝壳湖景区，骑行73天5049+32=5081休9住1受资100
又是荒废的一天，一路平原风阻大，骑得累人出力不出工晚上慢悠悠绕着湖骑了两圈风景不错，就是厕所设施不怎么样，晚上炖玉米吃

等老夫啃完玉米，吃完大饼就收拾出发

10:40到达海边，马路边看到一群停车在海边的，跑过看啥也不是，发现扫把新用处前后垫两石头

9.30出发到2.30停下来啃馒头，花一块钱买的榨菜味道不错，才跑了40公里，后面20公里左右都是在修路灰尘大路又烂，不如直接走村寨县道

公园人好多，厕所里洗澡是不可能的，晚上11点左右再看看。顿南瓜奢侈的放了两把米

这两天慢下来了

8.27骑行64公里，9.30-2.30，5.30-7，贝壳湖景区至大港南城中心公园，骑行74天5081+64=5145公里，休9住1受资100。
前面出发有20公里左右的维修路段，灰尘大有时候得绕路，下午三点半啃好馒头睡了两个小时，顶不住这困意晚上吃好饭10.30搭好帐篷，12点左右入睡。

8.30来根华子就走

2点钟找个公园吃饭些，在超市买了6.8两支鸭腿5块钱土豆7块钱馒头8块钱牛栏山

三点钟开饭，这生活质量突然就上来了