6点出发7点左右到海边，大叔在海里浪，我这老寒腿就不下去了

这天骑车要命啊兄弟，公厕的自来水能泡面了

早上10.30正式和大叔分开，菜腿难跟上，强行拖累大叔的行程，还有100公里分两天吧

又累又饿，11.30干饭拉，这饭压的死死的，待会再干一碗

米饭蒸的不错，有什么技巧

躺会再说

肉眼可见的晒黑

老弟，你狗8买的新的还是旧的

这腿不流血，不停地流水

吃快餐遇到江西开货车的大哥大嫂，被邀请拼一桌恰饭，在结束骑行的时候有人能够一起聊聊天挺好的。闲聊中大哥说途中看到我两次开的挺快，可能是在放坡的时候看到的。昨天和墨叔学习的，放坡加速上秋千坡能省力不少，就是要注意安全。吃完大哥太热情硬是帮我结账，只能连声说谢谢大哥大嫂，发根烟给大哥，嘴笨没情商也不会说个一路顺风财源广进，后知后觉才想到的

加油，我也准备提桶跑路骑行慢慢回家

放坡不是大一点档位就行了嘛

--7.9-10，骑行108+71=179公里，早6-11.30，下午5-8.30，东山县至漳浦县，骑行32天1821+179=2000公里，休息6天，昨天住店一次。
--早上6点起床出发海边游玩，8点正式出发，11点与墨叔分开，昨天看导航没注意摔沟里，全靠墨叔帮忙买创口贴拉车上路，晚饭小酌一杯，蹭墨叔的光住一次店，太感谢了。走路一拐一拐的还好没伤到骨头，不影响骑行，推坡是不好推坡了。今天本想中午睡3个小时等太阳小些，到5点才慢慢变小才出发，赶到8.30停下恰，遇见江西的大哥大嫂，饭店充电时发现墨叔的充电器，今天早上给我的时候和手机数据线放在袋子里没看。11点准备去厕所洗澡睡觉

八点出发今天跑60公里左右拿快递先，大盘冲就完事了