手淫严重伤了脑力，多久能恢复【戒色吧】

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现在脑子完全像个浆糊一样，只能说是活着，每天行尸走肉一样，脑子只要多用一点点就头痛

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-06-05 12:02回复

不想不看不意淫，做有意义的事，比如帮助小动物。善起邪灭

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2022-06-17 18:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

做到意，心，身三者俱戒，远离一切不良视频网站以及擦边等，常学习戒色知识，观心断念，注意养生。预计100天左右会感觉到目前的症状有所减轻，继续戒下去，会逐渐恢复如初的。
加油💪

来自iPhone客户端5楼2022-06-17 18:39

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