我想问一下，怎么能让自己跑的不累【跑步吧】

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看好多大神说怎么跑怎么跑不累，为什么我跑5公里，每次到最后2公里腿就和没劲一样，最后都得咬牙鼓励自己跑下来。
还有今天听b站一个180bp的视频真是从5.50多能跑到5.30有点神奇

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-06-03 08:00回复

是不是跑量上去了，就会觉得不累了

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-06-03 08:01

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不感兴趣

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谢谢大家建议，年底发个查体和跑步结果

希望大家一起动起来，健健康康

IP属地:山东

来自Android客户端27楼2022-06-04 19:37

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