因为你错误的那个知识，你没有去学习正确的知识去取代他呀

你学了多长时间，是怎么学的，一目十行？你真的学进去了？

学习跟断念不够到位

远离黄源

多做善事，加油

戒色核心是断念啊!断念。从大的讲 学习戒色文章＋警惕性＋加断念＋修善＋正确动机等于成功
然后再了解一下什么是戒断反应、欲望休眠期、症状反复期、戒色稳定期，情绪管理的重要性等等
失败可以让一个人气馁，也可以让一个人变得更强。那些杀不死你的，只会让你变得更强大
然后小一点来讲远离黄源 日课安排 防止遗精 认清sy危害 避免独处 养生戒色两手抓。等于成功，只有成功

你真的认真看了，认真学了?

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识时刻提高警惕，远离荒原，孝顺父母，关键是一定要坚持下去，加油！

没走心，建议落实好戒色十规。练习口诀不是走形式，走过场，念头来了，你怎么会不知道呢？一定是没及时断念。

加油，继续坚持下去，觉察力的提升也不是一蹴而就的，一两个月才会有见长的，不要放弃，每天继续坚持练习500遍断念口诀，并且反复运用实战！