回复：大佬们问一下跑步这个地方疼是怎么回事_跑步吧

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肌肉力量太弱，加强小腿部力量锻炼，慢慢就不疼了。

IP属地:河北

来自Android客户端19楼2022-05-28 20:31

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小腿痛没有事的

IP属地:江西

20楼2022-05-28 21:09

不感兴趣

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胫骨应力综合症，降低配速，慢慢跑，这里疼其实就是锻炼太少，多练练就好了，我刚跑时候疼了一个多月。

IP属地:山东

来自Android客户端21楼2022-05-30 13:54

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胫骨痛！很常见的跑步伤痛。休息2天

IP属地:上海

来自Android客户端22楼2022-05-30 17:17

骨膜炎的前兆。楼主体重太大了，建议从快走开始，或者降低配速和跑量

IP属地:福建

来自iPhone客户端23楼2022-05-30 17:19

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