跑完步小腿胀痛正常吗【跑步吧】_百度贴吧

12月01日漏签0天

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跑完步小腿胀痛正常吗

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跑一休一，每次跑步5公里，跑完以后，小腿胀痛，会持续几个小时，休息上一天又好了，再跑继续疼，请问一下大神们，这是正常现象么，怎么改善呢？

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2022-05-27 10:49回复

正常，我也这样，因为我适应了，疼的不是很厉害，而且跑的时候是不会疼的

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2022-05-27 11:10

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