我之前因为有痛风，但是我不想去靠吃药降尿酸，于是试图靠饮食和运动减肥来间接治病，从125公斤硬生生减到了95公斤，期间完全不吃肉，并且高强度走路，结果很不美好……
痛风发了，然后走不了路歇了一个月，体重回升，又怕走太狠肌肉劳损又诱发痛风，于是减半，每天只走五公里，然后现在回升到115公斤……
很绝望，去上网搜才知道自己就他么是个白痴，蠢的我恨不得穿越回去给自己一个大嘴巴子，但是痛风确实不宜吃肉，我打算以后每天喝酸奶，每天都要做健身练肌肉，那样子每天高强度走路减肥减的肌肉比减的脂肪多多了。
但是在家里健身，就得有个垫子，我妈有个瑜伽垫但是我用的很难受，一个是太小，我足足一米九，我妈那垫子好像还没有我长，再一个是做动作老是滑啊或者扯着很难受，有没有什么适合我用的垫子？
比较穷，价位一百左右就好，你搞个上千的垫子我顶不住的