前两天我就是累的不行，总想睡觉。走路都走不动。现在好一些了。我感觉会越来越好。只饿一两天是绝对俄不死的。万事开头难啊！！！开始时候反应是大点，接下来就好咯。。。。现在我好不容易度过两天三夜了。谁让我吃半口我都跟他急。

你也要加油。记住，万事开头难。

好！欢迎加入！平台期就得狠点。

说真的，心慌和年龄，体制，心态，情绪都有点关系。切记不要浮躁，调整呼吸。我四年前减肥的时候心慌的厉害。浑身冒冷汗。那时候小啊。

现在因为心态很稳定。不是很心慌。也没有冒冷汗，但是挺冷的。手指冰凉。

我大二。你说你报四级就知道你大一了。我171-172，体重目前是135。

你跟我朋友一模一样的情况。不过她很能吃。也不会再胖了。

我21啦。

因为她两年前是非常骨感的，只见骨头不见人。吃什么都不胖。大学就胖了。衣服都穿不下了。好在没有继续胖。现在每天什么都吃，但是不胖了。我胖到150的时候也是狂吃不胖。看来增肥也有平台期。

摁，现在的减肥方法都是容易保持，但是对减重没有什么好效果的。我预计保持比减重容易。

保持的方法多。也不会带来很大的不适感。我一边绝食一边研究怎么保持。应该是绝食后通过米粥等恢复饮食。然后去进行力量训练。锻炼出肌肉。

欢迎68楼。我们的队伍壮大拉。不过68楼最好注册一下哟。囧。

欢迎69楼不知道姑娘，谢谢你的提醒，原来是维持新陈代谢的啊。我以为会长胖呢。我这就吃去。你帮我大忙了。

截止目前，我总共有78小时没有吃任何东西了。离目标还早。革命尚未成功，同志还需努力。

减肥啊！任重而道远。