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我醒了,但是想躺着,说真的。。。焦躁的小猪,我们的确非常需要方面教材,那个对我们产生了非常关键和有必要的警示!。。。。。。一开始我就知道饮食恢复期很难做。但是通过一个又一个的人,我才知道,原来这么难。。。


832楼2010-06-05 06:23
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    说真的,我对减肥有很多的动因。我觉得审视自己干吗要减肥是很重要的。而且我会分析心理因素。我会在笔记本上画图表。图用手机不能发。大致的意思就是。(我另起一贴)


    833楼2010-06-05 06:25
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      2026-02-19 02:48:59
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      一旦你要下口吃的时候,就必须做出判断你没有遵循正确的思维模式。就算你考虑过了,也是没有考虑清楚。这样你对于什么美味都能用脑子想一想了,每当我这样想时,我的心中就对美食一笑了之,不再狂热。。。这就是。。。。自制力。。。它是很难的,有了自制力你几乎能得到一切。


      835楼2010-06-05 06:39
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        我会努力的磨砺自己的自制力。。。。。。狂躁的小猪。贴吧不是我的所有,因为这些话听起来像咬文嚼字。所以我几乎每天写日记。分析分析自己什么的。有机会发给大家我的图表。。。。。。。。。。。我从不认为我再也不能享受美食了,我只是不能贪婪的享用它们。等到一两个月后,我就可以隔三差五的去买我爱吃的东西。然后运动保持身材。。。这就是我的目标。


        836楼2010-06-05 06:45
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          小蓝基数蛮大,多减几天吧嘻嘻。


          841楼2010-06-05 07:12
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            我最怕爬楼梯。。。。。。每次都要爬一层歇息好大一阵子。被路过的同学不断的问:“干嘛呢!?”回答:“等人。”囧。。。。。遇到好朋友,赶紧让她给我搀扶上去了。


            842楼2010-06-05 07:15
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              细细豆,电视上是这么说的。他还是超肥型的。


              855楼2010-06-05 08:07
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                我不赞成停。绝食其实是伤身的。我堪称专家级的了,知道伤在哪。但是不能告诉你们。建议一次绝食以后都不要了。不要反复。以后绝一天可以,不能长期绝。


                856楼2010-06-05 08:10
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                  2026-02-19 02:42:59
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                  昨天瘦了1斤半左右。今后天不称了。陪橘子。


                  857楼2010-06-05 08:11
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                    我早上没有便便,有便便,但是没有东西可以拉。。。


                    861楼2010-06-05 08:54
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                      熊猫!!!不要吃香蕉啦。吃香蕉就砸我们场子了!!!!!!


                      887楼2010-06-05 10:13
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                        便便是食物被消化后的废物。没有食物自然没有便便。。。小便就可以排毒了!所以没有必要为了便便去吃东西。真这样的话,建议你吃粗粮,最有便便了。也不用减肥了。


                        889楼2010-06-05 10:16
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                          我绝了第八天了。


                          890楼2010-06-05 10:17
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                            没有饥饿感的确不正常,敢问你这三天有掉斤数吗?


                            891楼2010-06-05 10:18
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                              2026-02-19 02:36:59
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                              蜂蜜由葡萄糖和果糖组成。如果我们吃上两大勺,身体要先消耗这些糖份,消耗尽了,无养分可消耗时才会分解脂肪,减肉。不断的补充蜂蜜,是会耽误减肥的。每天一勺养养胃行吧,什么都要适可而止啊!


                              892楼2010-06-05 10:27
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