加油

戒色第90天，精子在男性身体里大概可以存活70到90天，时间过了会被分解重新变成营养被人体吸收 ，今天是我戒色突破八十九天上线的日子，也是身体开始内循环的开始，现在开始每天都有老的精子死亡后被身体吸收，进而减轻了身体的消耗，向百日筑基进发！

戒色九十一天，向百日筑基进发

戒色92天，熬夜了到12点半，罪过

戒色93天，和一位女孩子密切交往，即将脱单

加油兄弟

94天

一定要加油，早早的上岸

戒色95天，有一点轻微戒断反应，长痘，不过还好长痘是周期性的

九十六天，戒断反应开始消退了，这次症状估计是身体营养跟上后有点不适应

戒色97天，妹子向我表白了，为了戒色提出双方再缓一阵

百日筑基，终于成功了

楼主我看你20年就不舒服发帖子询问，22年还发帖子不舒服，你是好了伤疤忘了疼吗，希望你能彻底除，加油

1. 戒色一段时间后，精气积累到一定的程度是能够逐渐的恢复自己的身体的了，所以要好好的珍惜自己的身体。
2，保住自己的身体，并且有一个正向的目标去行动，做一个充满正气的人了，好好珍惜，好好加油.