网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
自由泳吧 关注：9,963贴子：45,159
  • 5回复贴，共1页

自由泳腿打快了和划手脱节怎么改善及练习？



奥运选手克洛伊萨顿自由泳技术讲解(共6节
.


2025-10-26 19:51:47
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
陆上模仿


想了一下，在自由泳训练方法里，
踢腿和划臂分离的方法是有的：
～抬头自由泳，训练短距离爆发力的
～同时这个方式也是救生员的技能，便于观察水情


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
  • 5回复贴，共1页
分享到: