五月是自律的季节

五月，是自律的季节。孟夏，最适宜养生养心。新的五月，我们是时候告别那些不良的生活习惯了，宅在家里，打游戏，暴饮暴食，统统换成早睡早起，生活规律，不再暴饮暴食，饮食清淡一些，多出去运动，锻炼锻炼身体，像跑步、跳绳、瑜伽…健康的身体和愉快的心情是最好的保养品，胜过这世间所有的美颜德镜。把身件和心情照顾好才能做好自己命运之神。请相信，你五月六月洒下过汗水，将在八九月迎来丰收的硕果。这些看似不起波澜的日复一日，终会在未来的某天里光芒万丈。