主要是靠后脚用力向斜前方打地，前脚不要像OL一样带板，刚开始练的时候都会使板不能转过180度只会使板头向上翘一下，主要原因就在于后脚没有打对方向和前脚向上带板了。还有一个重要的地方就是人要向后跳一点，不然板转完后，板总会到人的身后去。刚开始练习时，后脚一定要用力向前推出去，不要想着去用力打地，打地是为了增加高度，先把后脚的感觉找到了再去融合打地。