几块钱的一瓶维生素

我在食堂吃饭都每隔一天吃一次21维生素片，均衡点好

缺乏纤维素。

维生素你买贵了，京东经常几块钱。另外，钱是挣的，是用来花的，身体要紧，该吃吃，该喝喝，不可能连吃饭的钱都挣不到，真不行打螺丝吧。锻炼好身体比任何花里胡哨的都好。

如果你受得了缺少纤维素的话那还行

搞个电瓶车做跑腿吧，一天三顿吃盒饭应该没问题的

我买的桑海金维的维生素21一瓶13.5最少是药准字产品。现在开始吃了吃了3天没啥感觉我感觉除了吃维生素片也要吃绿叶菜绿叶菜含铁等微量元素特殊时期没有青菜，只能吃维生素片

不能，泡面的营养并不均衡

貌似长期靠吃维生素片补充维生素，断了后会有影响，断了后自然摄取和合成会出问题

泡面不是不能吃，主要是泡面的营养不均衡，你有空看一眼配料表，咱就不说调料包了，单说面饼吧，面粉、盐这都是正常食物，而且面饼本身的含盐量倒也不算超标，然后就是棕榈油（非油炸方便面可能不含这个）棕榈油这玩意……虽然说也是主要食用油之一，但是不饱和脂肪含量稍微高了点，相比于其他油，不算很健康，然后就是食品添加剂，那七八种，十来种叫不上名来的玩意，你真要是大量长期食用，总归是不好的，这真不是吃多少维生素能补充的，你要真有这心，你都不如买两把挂面，准备点简单调料，然后再准备点维生素来的合适

我学生党，懂得不多，不说营养。大学为了省钱曾经尝试过举个例子，我买过20块60个饼的散装泡面，又花了20买100根一箱的金锣火腿肠（淀粉），又花了10块买1000g脱水蔬菜，10块买调料。20块的豆粉4kg 20块的纯燕麦10kg。20块钱的各类维生素半年够用。家里给的那种小电锅。食量大，吃了一个多月。但是很难受，实在不好吃。