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第一次尝试10公里

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求高手指点一下


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-05-14 07:37回复
    对了我是175身高,83体重,跑量不算多,去年开始跑,一周10公里左右


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-05-14 07:59
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      2025-09-07 02:44:51
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      我的腿部肌肉群还可以,不过肥肉都集中在肚子上,心率这块,我的心率正常就偏慢,软件说我的上线比较高呢,等瘦下来看看能不能达到


      IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-05-14 17:35
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        IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-05-22 07:47
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