还不容易：让牙齿晒晒太阳！

回复：2楼
哈哈，很形象！到户外走走很有帮助！

深呼吸.....

把一切看淡， 不要太追求物质，不要养成爱发火的脾气， 只有这样 人家再怎么讨厌你也不会觉得很生气的 相信我吧~!

心境需要自己去调整
这个并无定势
当心情忧郁时做一些自己喜欢的事情
想那些能使自己愉悦的.........
还有就是要转移注意力

5楼鹏鹏儿，没想到你这么快就成熟了，知道一切看淡，但是看淡这个度也是不好把握的，看得太淡就失去了人的进取精神，小家伙近来还好吗？

回复：7楼
谢谢 还记着我 还一般 就是日子比较平淡吧，没有太多追求 就把工作完成好就OK了 现在超爱运动和旅游 养鸟.... 其实美好的愿望和冲动都是年少时 刚进来工作就想怎么样怎么样.... 想法很多很多 现在没有那么浮燥了也很现实了， 有些想法也只能是想想 最后祝你工作顺利

最好的办法就是接触佛学

一叶引来八花开。
哈哈！抛出话题，不参与讨论，这样就可以保持良好心境了……

回8楼，看来是成熟了不少，别急平淡中也会有激情的，好好享受年轻的风景吧，找了女朋友没有？嘻嘻~~~~~~~别忘记告诉我们哦。

清心寡欲