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自学的,大家看下这框架怎么改进。。。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:福建1楼2022-05-12 15:14回复
    引拍时肘最好不要往后顶,否则难以体会身体带动手臂的感觉


    2楼2022-05-12 15:18
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      2025-08-02 17:57:45
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      多体会转腰吧,不能光用胳膊打球啊


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2022-05-12 15:57
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        看金择洙的正手教学,大臂不要动太多,主要靠小臂。


        IP属地:河南4楼2022-05-12 16:40
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          反手动作做完了胳膊别往下放,而且小臂找一点往前迎的感觉,向侧前方挥


          5楼2022-05-12 16:58
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            这个环境真是顶配版


            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2022-05-12 17:38
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              这么大了还改啥。。打着玩吧就


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2022-05-13 15:38
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                对了,我用的日直,银河804,真省力,之前的H301直接被嫌弃了,不过不涨球。


                IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2022-05-13 20:43
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                  2025-08-02 17:51:45
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                  你这是攻还是拉啊


                  IP属地:广东10楼2022-05-13 20:52
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                    如果是正手攻的话,拉肘太多了,动作也有点太大。如果是拉球的话,整个腰部发力也不明显。


                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2022-05-13 21:17
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                      挺好啊,能赢球就好,反手拨开来吧,感觉反手敲的很多。


                      IP属地:福建来自Android客户端12楼2022-05-14 01:15
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                        你这腰上都出问题了,就不要纠结动作了,出出汗就行了,不要打得过猛


                        来自Android客户端13楼2022-07-30 07:53
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                          大臂用多了,肘后顶。感觉发力动作没做完就停了


                          IP属地:吉林来自Android客户端14楼2022-07-30 20:05
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                            攻球不用怎么引拍的,多用身体,转腰


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2022-07-31 20:11
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