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慢跑吧 关注：168,065贴子：596,427
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想请大佬看看

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本人171cm80kg基本每天跑五公里，差不多35分钟。想起到减脂的作用，感觉稍微配速高点就很累，喘不过气。这样跑合适吗。
IP属地:天津来自Android客户端1楼2022-05-12 10:49回复

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