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分享颞下颌关节紊乱自我治疗成功的经过

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我从发病到现在差不多治愈,大概用了3个月左右,部位是右边颌关节。
最痛的时候只能喝稀粥,嘴巴只能张开一指,无法吃任何要嚼的食物。
看到你们每天都在讨论各种带正畸道具,打封闭,针灸,甚至要恐怖到做手术,去做手术以后你绝对会后悔!
我的治疗方案:
1.日常按摩脸部,颌部,颌部往上一点的头部。握拳之后用拇指弯曲的部位,或者手关节突出部位去按摩。
2.药品外用的用扶他林药膏,药店有买,早晚我涂2次,顺便用加按摩一起操作。我不是做广告的,不信就右转。
3.找到颌关节休息位,现在起让你的颌关节永远处于休息状态。具体部位问下度娘吧,我也不好描述出来。
4.脖子拉伸,类似于昂起头,牙齿上下成咬合形状即可。两手按住锁骨部位,持续1-2分钟
以上所有的部位,每天保持做完,我一周左右就看见效果了。现在只剩下一点点不适感,可以吃任何东西了。张嘴也没任何响声。整个过程没任何医院的干预和治疗,方法是源于一个健康康复部的医生的建议。
扶他林我感觉我也可以不用,自己也没证实它究竟有没有起作用,但是它是个关节炎去疼痛好用的药。
看到你们每天恐怖的治疗,简直就是在给自己后半生增加痛苦。去做,有效果的话欢迎你们回来报道一下。


IP属地:广东1楼2022-05-11 18:43回复
    楼主没弹响吧


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-09-16 12:10
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      2025-11-13 00:27:27
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      需要热敷吗,然后我长了四颗智齿,现在已经拔了一颗,需要全拔了吗


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-09-22 11:40
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        楼主,我的是左边会张口受限并出现弹响,而且咽口水的时候耳边有响声,这些正常吗


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-10-30 20:42
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          我是拔牙后导致张嘴响,有啥法子啊


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2022-11-07 15:54
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            能出个视频教程吗?😭


            来自手机贴吧6楼2023-06-17 09:35
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              活菩萨,立竿见影阿


              IP属地:北京7楼2023-06-25 17:28
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                先试试看,感谢


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-07-18 14:51
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                  2025-11-13 00:21:27
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                  楼主,能出个视频教程吗??


                  来自Android客户端9楼2023-08-07 02:13
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                    老哥,休息位怎么找呀?


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2023-08-19 11:27
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                      疼了七八年,关节完全错误不可逆了还有用吗?


                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-08-22 17:46
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                        我也是自治的,嘎嘎好使


                        来自Android客户端12楼2023-08-27 12:48
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                          lz,咬合形状是上下牙对齐还是就平时闭口时候的咬合形状啊


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-09-25 08:14
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                            楼主,拔智齿后出现关节弹响怎么办呀


                            IP属地:重庆来自Android客户端14楼2023-12-22 12:17
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                              2025-11-13 00:15:27
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                              留爪,我现在有时候能骨头滑过去就能张开,没滑过去就只能张开两指半。有效果了回来给兄弟们说下。


                              IP属地:江西15楼2023-12-28 22:23
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