同求，我发球貌似也有这种情况

去医院拍个片看看

发球不要用太多手腕，多用小臂加速，手腕顺势跟着转就行，主动用手腕转，是很难发转的

+3

痛了几年了，厉害的时候手机都拿不了，没的治，自己注意点就好了

我现在手腕好像也有点痛了，不知道怎么回事

休息一下，打球的时候用带拇指环的护腕

同症状，刚刚好了俩月，看我之前的帖子都有记录。
治疗方法：1.停止运动，尤其是打球。
2.找专业按摩，专业医疗按摩。
3.每天按时烤电。一个烤电机器也就一百多，一顿饭就出来了。疼痛时我用的是修正的麝香虎骨膏药，但这玩意主要是止痛。

法斯通，扶他林

大球时代，用不到那么多手腕，多用身体和小臂
认真去看黄河教练讲发球视频

可想而知牛魔在被 纶 间 时候遭受到了怎么样的待遇捏

带护腕 换轻点的拍子 桌面搞个腕力球没事儿转转