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每天一遍八段锦

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国体版,每天早上一遍,耗时12分钟,坚持了一年,虽然感觉不到什么效果,但是我会一直坚持下去。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2022-05-07 09:47回复
    一遍太少,我一般三遍四十五分钟


    IP属地:湖南来自手机贴吧2楼2022-05-07 10:51
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