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* 流 食 * 减 肥 贴 (大龄女呼朋引伴一块儿减)

只看楼主收藏回复

明儿起以流食为生,有兴趣的姐妹一起减啊!!!


1楼2010-05-28 18:15回复
    只 要 流 动 的 食 物:

    麦片
    牛奶
    酸奶
    蜂蜜水
    绿豆汤
    果汁
    豆浆


    2楼2010-05-28 18:19
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      2026-02-05 22:18:19
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      回复:3楼
      小C 好!一块儿减吧


      4楼2010-05-28 18:20
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        先试一个月,看看效果咋样


        5楼2010-05-28 18:23
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          这次一定死战到底!!!


          6楼2010-05-28 18:26
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            绝食我是打死也做不到了,不吃抗饿的东西已经是底线了,把零食戒掉,饮料戒掉,热量减低,能做到的也就这样了


            7楼2010-05-28 18:28
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              饿了就喝流食,过3点不食,茶水,咖啡渴了就喝


              8楼2010-05-28 18:30
              回复
                没有人我自己也要坚持到底 流食万岁!!YES


                9楼2010-05-28 18:38
                回复
                  2026-02-05 22:12:19
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                  粥的淀粉度要高些。奶类有乳糖。。


                  10楼2010-05-28 18:39
                  回复
                    回复:10楼
                    嗨,可是总比正餐热量低好多啊,什么都不吃也受不了啊


                    11楼2010-05-28 18:41
                    回复

                      这个巨震撼。。


                      12楼2010-05-28 18:48
                      回复
                        一个人怎么可以变化那么大


                        13楼2010-05-28 18:49
                        回复


                          14楼2010-05-28 18:52
                          回复
                            我也是流食减肥现在,楼主加油


                            15楼2010-05-29 00:55
                            回复
                              2026-02-05 22:06:19
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                              回复:15楼
                              好啊,一块儿加油吧!


                              16楼2010-05-29 09:19
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