把女朋友闺蜜睡了，现在被他她知道了，我该怎么办

她本来是我女朋友一个挺好的姐妹，我跟她不算太熟，有过一些交集。6个月以前，她说要请我女朋友吃饭，让我也过去！我去了以后发现女友并不在，她跟我说一会儿就来，让我跟她先吃。开始我也没有多想，但半个小时过去了，我女朋友还没来！我觉得有些不妥。站起来要走，跟她说我不等了，她们吃就行。谁知她一下就过去把门挡住了，跟我摊牌，说骗我来这就是想让我陪她！我让她赶紧让开，可她却拿出钥匙把门锁死，然后顺窗户扔了出去！一副死都不让我走的架势，我有点吓到了，走过去想推走她，看能不能把门撞开！可她顺势就紧抱住我不放，还说了一大堆什么 想我都快想疯了 之类的情话。我被她弄的燥热燥热的，心想这事我不说她不说也就这么过去了。结果一时冲动就把她抱紧卧室，把该做的都做了！谁知对方竟是个处女。第二天就又找到了我，说不想就这么断了，哪怕保持现在这种关系就行，听完之后感觉自己对不起她。答应她了，但是后来我发现，我需要陪她的时间越来越长了，乃至不管什么节都得陪着她，从不放我回家。而且也越来越不避嫌了，好像她就是我正牌女票一样？最近两个月还经常劝我分手，我是觉得不能在这样下去了。也是累了，不想再过这种提心吊胆的日子了。跟她说了好多遍，当初是我对不起她，想要什么补偿都可以，但她说什么都不稀罕，非要跟我在一起！知道现在我一说分手就要死给我看，要不就说把我俩的事告诉我女朋友威胁我，还在后背纹了我的名字。我真的知道错了，而且我女朋友一直很相信我，千万不能让她知道，有什么办法啊？