是时候认真一下了，【男人减肥吧】_百度贴吧

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是时候认真一下了，

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上个月断断续续掉了7.8斤，应该是能看到效果的，这个月工作日开始认真减肥，每天打卡，希望能一直坚持✊#肥肉##减脂#

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2022-05-04 13:14回复

都说大基数不能跑步，做哪些运动比较好呢，还是我喜欢跑步也没问题呢

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2楼2022-05-04 14:16

不感兴趣

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明天早上开始每天打卡，

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来自iPhone客户端4楼2022-05-04 23:26

昨天开始减肥，原体重180，早上体重171.5，以后每天这个点记录体重

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来自iPhone客户端5楼2022-05-05 06:49

今早体重171.4.就掉了1两，昨天跳操半个小时，今天加大一点运动量，减少一点饭量

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来自iPhone客户端6楼2022-05-06 06:56

今早体重170.8，慢慢来，之前掉的挺快，现在又在慢慢掉了，不能着急，坚持✊

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来自iPhone客户端8楼2022-05-07 07:09

今日体重170.9，昨天脚疼没有运动，果然还涨了一两，今天要加运动量了

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来自iPhone客户端9楼2022-05-08 07:07

今日体重171.1，周日休息同事聚餐，控制吃的了还是涨了一点，今天正常上班，继续回归

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来自iPhone客户端10楼2022-05-09 06:50

不感兴趣

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今早体重170.5，稍微有点效果，还需要努力。

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来自iPhone客户端11楼2022-05-10 07:17

今晚没称重，有事耽误了，按照昨天体重来，继续

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来自iPhone客户端12楼2022-05-11 15:52

出差几天回来了，明天继续开始更，不出意外应该是重了，这几天吃了很多不该吃的，罪过罪过！明天继续打卡

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来自iPhone客户端13楼2022-05-16 23:13

果然涨了，今早体重172.3，恢复到之前了，回家了要继续严谨坚持了✊

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来自iPhone客户端14楼2022-05-17 07:00

今早体重171.4，继续加油吧

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来自iPhone客户端15楼2022-05-18 06:55

今早体重170.9，希望能早点点到170以下

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来自iPhone客户端16楼2022-05-19 09:03

不感兴趣

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今早体重170.6，不知道什么时候能下170，继续加油吧

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来自iPhone客户端17楼2022-05-20 09:39

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