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回复:今年头一次跑步,希望我能坚持下来

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昨天忘发了,跑的过程中喉咙会有粘液,正常吗??


来自Android客户端16楼2022-05-20 08:24
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    最后一圈,下边的肋骨那一直疼,后面也没减轻,就停了。


    来自Android客户端17楼2022-05-21 21:03
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      2026-01-10 10:20:53
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      昨天的。呼吸频率一直在变,中间出现两次疼痛,但很快消失。


      来自Android客户端19楼2022-05-25 08:13
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        跑的时候左脚和小腿下侧有一点点不舒服。今天呼气是口鼻共用,用的长呼吸?几步呼一次,几步吸一次,还算匀称。没有岔气。


        来自Android客户端20楼2022-05-27 22:15
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          今天还行,没啥疼的。


          来自Android客户端21楼2022-05-30 23:22
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