强戒是不行的，还要每天坚持学习戒色文章和练习断念，把戒色觉悟提升上去后戒色才能更长久，加油！

戒心

学习戒色知识，练习断念口诀，戒sy最重要的是

修心

要学习戒色文章啊，不学习觉悟没提高如何能戒的掉

硬戒是学不通的，要学戒

静心，学习，落实

提高觉悟，不提高觉悟很难打赢心魔。

师兄必须学习用心学习感悟强戒不会成功的

需要坚持。

我建议你去微信公众号关注“戒色吧”等戒色公众号，每天都有文章发布，多看看，会提高你的知识与信念。

警惕性，情绪管理，养生意识，断念快，做善事，多看戒色文章

强戒展现不了你的实力，因为这东西没人能幸免，没有正确的方法都会败下阵来，没有什么可比性，正确的方法是从心上修，看看戒为良药，学习断念口诀，念头导致行为，控制了念头就等于控制了行为，否则一切外界辅助都无用。