对心魔真的无可奈何，每次都是邪淫念头一起，马上手机安装榴莲、南瓜这些黄色软件，然后非常快速就开始看黄，对心魔连抵抗都没有，看黄时心里也会愧疚，但仗着肾气恢复了点，精神头足，就自欺欺人认为今晚看了，明天自己的精神也不会受到太大影响，既然现在可以让多巴胺分泌，自己爽起来，然后明天的身体工作生活都不会受到影响，何乐而不为？抱着这种想法，一次又一次掉入了心魔的坑中。现实情况是，我会看黄熬夜到1-2点，然后又继续破罐子破摔，继续看到了3点，第二天的精力严重受到影响，工作生活也是一样受到影响，整个人活力，精气神明显不足。原因分析：细节决定成败，对戒色我总是心存侥幸，认为自己精力还可以，还可以透支身体。二是没有大志，俗话说有志者事竟成，志气志向都非常重要，有志者不苟与眼前的短利，有志者专注于目标任务，不屑于淫秽事务，有志者面对诱惑也能不移其心，有志气的人就会有尊严，有尊严的人就会为自己的尊严努力，拼搏。懂得努力拼搏的人对于邪淫更是嗤之以鼻。三是没有坚持学习戒色知识。累计是十几年的黄毒在我潜意识已经深深扎根，心魔也是越来越强大，一有任何诱惑我马上就会陷入黄毒的诱惑。戒色和炒股一样，现在我连百日筑基都没有达到，基本功都没有学会，破戒也是分分钟的事情。学习戒色知识是需要长期积累的，自己也要不断去结合自己的实际去领悟，提升自己的认识层次。久久为功，用戒色知识潜移默化，用戒色知识去洗干净邪淫知识。坚持基本功练习，不能骄傲认为自己不做好基础的事情就能飞跃，实际上任何事务的发展进步规律都是需要量的积累，当量的积累达到议定程度后在某种条件下才能实现质变，所以做好基本功练习非常重要，就像之前的中学老师说的把简单的事情做好就不简单。